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长太高反而打不了篮球?两大致命缺陷!

  谁懂啊!身边1米9+的朋友总被硬塞篮球,但真站上球场反而处处碰壁🤯 别再默认“高=会打球”了,超标的身高可能是篮球路上的“隐形绊脚石”,这俩致命缺陷太戳痛点——
❶ 灵活性暴跌,动作像“慢镜头回放”
身高超2米1后,重心直接拉满!变向时膝盖转不过来,急停恍得自己先趔趄,别人一个加速过掉半场,高个子刚把腿迈开就被吹走步… 对比小个子的“泥鳅身法”,简直是降维打击
❷ 耐力续航拉垮,第四节直接“断电”
身高每涨10cm,体重至少加15斤!全场跑下来相当于背着沙袋冲刺,第三节就开始大喘气,投篮手都抖,反观1米8的队友还能来回快攻,体力差距肉眼可见
不是说高个子没优势(篮下站桩太香),但篮球从来不是“比谁更高”,协调性、反应力才是硬通货!你身边有“高个子篮球刺客”吗?评论区聊聊👇
#篮球冷知识# #身高误区#

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